πΈ Welkom lente! βοΈ Laat je kilo's smelten als sneeuw in de zon! π·
π± De Race naar -8 kg
🔔
Notificaties aanzetten
Ontvang een melding als iemand weegt
📝 Dagelijkse Check-in
✅
Gewicht ingecheckt!
🕛 Stappen & calorieën kun je de hele dag bijwerken
🔄 Gewicht corrigeren
π¬ Dagelijkse Trash Talk
0/200
β Bericht verzonden β morgen weer een nieuw berichtje!
🏆 Kwaliteitsscore
π Gewichtsverlies
🏅 Achievements
♥️ Apple Health Koppeling (optioneel)
Sync je gewicht en stappen automatisch vanuit Apple Health. Dit werkt via de Opdrachten-app (Shortcuts) op je iPhone. Zoek elke actie via het zoekveld.
① ZOEK GEZONDHEIDSSAMPLES
Zoek: "Zoek gezondheidssamples"
Type: Lichaamsgewicht
Sortering: Meest recent eerst
Limiet: 1
Type: Stappen
Begindatum: Begin van vandaag
Einddatum: Nu
④ BEREKEN STATISTIEKEN
Zoek: "Bereken statistieken"
Bewerking: Som
⑤ STEL VARIABELE IN
Naam: stappen
Invoer: Bereken statistieken
⑤b ZOEK GEZONDHEIDSSAMPLES (Actieve calorieën)
Type: Actieve energie
Begindatum: Begin van vandaag
Einddatum: Nu
⑤c BEREKEN STATISTIEKEN
Bewerking: Som
⑤d STEL VARIABELE IN
Naam: calorien
Invoer: Bereken statistieken
⑥ TEKST
Zoek: "Tekst" β Plak deze URL (tik om te kopieren):
Wordt geladen...
Tik om te kopieren
⚠️ Belangrijk na het plakken:
Tik in het tekstveld op het woord gewicht → selecteer → Variabele kiezen → kies gewicht
Tik op het woord stappen → selecteer → Variabele kiezen → kies stappen
Tik op het woord calorien → selecteer → Variabele kiezen → kies calorien
⑦ HAAL INHOUD OP VAN URL
Zoek: "URL"
URL: Tekst (vorige actie, wordt automatisch ingevuld)
Methode: GET (standaard, hoef je niks te veranderen)
Testen: Tik op ▶️ Play. Als het goed gaat zie je "ok": true
Automatiseren: Tabblad Automatisering → + → Tijd → bijv. 08:00 elke dag → koppel deze opdracht.
De sync werkt naast handmatige invoer. Je moet minimaal 1x gewogen hebben via de Gezondheid-app of een slimme weegschaal.
πΈ The Biggest Loser — EMC Lente Edition πΏ Geen echt gewicht wordt gedeeld. Alleen verloren kg's. Geniet van de lente! π·